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孩子真的会出现生长痛吗？医生告诉你真相！

在儿童专科医院因儿童生长发育性疼痛前来就医的患者为数不少。

日常中，生长发育期的孩子部分需经历生长痛是无法避免的。针对小孩生长发育性疼痛的相关常识，小编就此与宝爸宝妈们一起来学习探讨下吧。

什么是生长痛?

生长痛通常是指儿童在生长发育过程中引起的相关部位的疼痛，常发生在腿部，一般发生在傍晚或夜里，尤其是白天活动量大的日子，但极少发生在早晨或白天。

生长痛一般发生在3~5岁及8~12岁的儿童中。当然也并非所有孩子都会出现，一般有25%~40%的孩子会出现生长痛，而且女孩比男孩多见。

虽然生长痛在一定程度上可能会让孩子有些不舒服，但宝爸宝妈也无需担心，生长痛其实并不会影响孩子的生长发育，也不会造成任何长期的危害。但也要明白，生长痛的出现并不意味着你家孩子正处在生长发育猛长期或即将要开始迅速生长了。

生长痛有哪些特点?

1、生长发育性疼痛多出现在下肢部位;

2、多是为肌肉性的疼痛;

3、疼痛一般发生于夜间;

4、它为无热性的。

其实儿童出现生长痛是常见的症状，也并不需要过多的干预和处理，这种症状等到他的年龄过去之后都会得到缓解。

生长发育期为什么会出现生长痛?

可能很多人误以为生长痛是孩子缺钙了，实际上目前并没有任何证据表明生长痛和骨骼的生长有关，也绝不是孩子缺钙的表现。

生长痛出现的具体原因目前还不明确，不过研究发现生长痛更常出现在活泼好动的孩子身上，因此可能和孩子好动，经常跳跃、跑步时肌肉过度运动有关。

另外生长痛也有家族聚集的倾向，倘若老大有，老二今后可能也会容易出现。

如何缓解生长痛的症状?

虽然当孩子白天有剧烈运动时，晚上会更容易出现生长痛，但也完全没必要因此而减少活动量，可以试着用下面的办法来缓解：

1.定期按摩、拉伸孩子的腿部肌肉和关节，或带孩子做肌肉伸展运动。

2.用热毛巾或热水袋热敷腿部可明显减轻疼痛感。

3.给孩子穿运动鞋也可以一定程度地减轻生长痛。

4.一般来说生长痛的疼痛程度是不需要吃止痛药的，倘若孩子常常夜里出现，影响了睡眠，可在医生的指导下适当用药(谨记用药前请遵医嘱)!

倘若孩子的生长痛已经严重影响了他日常活动或疼痛可疑是病理性时，就要及时就医了!

生长痛对孩子并没什么坏处，宝爸宝妈们也不用太紧张，随着宝宝逐渐长大，生长痛也会逐渐销声匿迹!

关注儿童健康从日常做起，让我们一起为宝宝们的健康、茁壮成长保驾护航吧!

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