- 身材矮小
-
生长激素治疗+科学的运动,帮助矮小的孩子长得更高!
发布者:管理员 文章来源: 发布时间:2022-01-11 16:10:36 阅读: 2123次
很多父母都比较在乎孩子的身高,只要有一点办法能让孩子长高,就要努力尝试。
前段时间,新闻报道一位妈妈听说跳绳能让孩子长高,要求孩子一天跳3000个,结果因运动过度患上了“胫骨结节骨骺炎”。
有宝妈问我:“我女儿今年11岁,身高142cm,照片骨龄13岁,其他相关化验结果正常,要不要打生长激素?对孩子的身体会造成什么问题吗?”
而像提问的这位妈妈想给孩子打生长激素的很多,那么,如何判断自己的孩子是否可以打生长激素呢?打生长激素的同时,如何配合运动?
1、这个情况,要考虑打生长激素
生长激素能促进骨骼生长、内脏发育和全身成长,人体本身也有生长激素,它能够刺激人体中的垂体增长,这也是长高的关键。孩子长高有两个关键阶段,分别是婴儿阶段和青春阶段。孩子刚出生时,身高一般是50厘米左右,在第一年的时候会长25厘米,第二年会长10厘米,从两岁一直到孩子的青春期,每年大概会以5厘米左右的速度继续增长。但这只是一个平均值,孩子的身高受很多因素的影响,例如遗传、营养、运动等等,家长可以对照生长曲线图,记录孩子的生长情况,如果孩子的身高一直低于生长曲线的最低水平,可以带孩子先到医院做一下检查。
如果确定孩子是因为生长激素缺乏导致的个子矮小,在完成充分评估后方可考虑用生长激素。无论是先天或后天、永久性或短暂性的生长激素缺乏,医治都是值得考虑的,应当和医生探讨合理的治疗方案。
2、使用生长激素,要如何配合运动
1)、运动可以促进生长激素分泌,促进骨生长,增加骨密度,进而促进长高,运动能够充分发挥生长激素治疗的疗效,达到更好的效果。
2)、促进儿童青少年全面生长发育的运动,有全身性运动(如:球类运动)、纵向运动(如:以跳跃运 动为主的跳绳、蹦床等)、有氧运动(如:游泳、跑步自行车等)。做有效的有氧运动,提高心肺功能,能更好地帮助生长发育。
3)、中等强度的运动能更好地刺激垂体分泌GH,对孩子生长发育最有利,可以目测孩子在运动中面色微红、出汗,心跳加快,运动后感觉有点累,每周运3次以上即可。
合理均衡饮食,适量运动,充足睡眠对孩子生长都很重要;
运动可改善体质,增加孩子的基础代谢;
在用药过程中,坚持持续的运动能够充分发挥生长激素治疗的疗效,达到更好的效果。
当然,如果确实孩子运动有困难,用药加上营养和睡眠配合对孩子的身高增长也是有效的。
除原创内容及特别说明之外,本网站部分图片/文字均来自网络及各大主流媒体等网络公开渠道,不能识别其来源及出处,本站引用仅作为科普传播素材。版权归原作者所有,如认为内容侵权,请联系管理员删除。
共有0条评论