相信不少家长都在苦恼,“为什么我家孩子比其他孩子矮这么多?”、“孩子是不是长不高了?”诸如此类的问题,久久萦绕在家长心中。确实,除了孩子的健康与学习成绩之外,身高也成了家长们的“心头痛”,就怕孩子将来身高定格在“矮个系列”。实际上,有些孩子并不是真的长不高,只是相较于其他长个较快的孩子来说,他们只是晚发育!
案例:高中毕业后,一年不见,同学疯狂长个!
就拿我身边朋友的事情来举例,我高中班上有个男同学,个子一直都不高,长相就很稚嫩。从高一到高三,他基本都没怎么长个过,我们都以为,大家以后差不多都这种身高了。可谁知,高三毕业后,大家都上了大学,一年多没见,再次聚会时,全本他给震惊到了。当初那个小伙子(大概170cm左右),一年的时间,疯狂蹿个,长到了178cm。很多同学都表示不敢相信,一直问他怎么回事。只有他本人淡定地回答,我只是比较晚发育。
可能你身边也有这样的例子,除了他之外,我的一位邻居的儿子也是这样,十七八岁那会看不出有多高,后来两三年时间不见,个子也拔高到了一米八。
因此,家长们现在也别太担心,你家孩子可能不是长不高,只是比较晚发育!
晚发育的孩子有这4大特征:
(下面多数方法适用于男孩,女孩子大多都是通过观察是否有生理初潮来判断发育与否。)
1、嗓音较为稚嫩
通常情况下,尤其是那些尚未发育的男孩,嗓音都比较稚嫩,不像已经发育的男性,嗓音粗犷。
因此,家长们可以通过孩子的嗓音来判断,大部分男孩在发育以后,嗓音变化较大,可以明显察觉出变化。
当然,也有一小部分男孩,声音变化不大,因此可以借助其他方面来判断。
2、喉结未变化
其实男孩子嗓音发生变化,很大程度上与喉结的变化有关。当男孩子发育之后,喉结会慢慢变得突出。
我堂姐之前一直很少关注孩子长个这方面的问题,直到有人提醒她,父母基因只决定孩子身高70%之后,她也开始研究这一方面的问题。
她就是观察孩子的喉结变化,等到发现之后,给孩子补充的营养比平时多,孩子的运动方面也没落下,两年之后,孩子的身高比同龄人平均水平高了不少!
因此,家长们可以通过观察孩子的喉结变化来判断孩子是否发育,如果孩子的喉结尚未有大的变化,那就说明孩子暂时还没发育,不用那么着急!
3、身高普遍较矮
大家可能也发现了,那些晚发育的孩子,身高在前期通常都比较矮,要比同龄人矮不少,这也是家长们头疼的原因。
但实际上,只要孩子还没发育,就算前期个子较矮,也不用担心。往往这部分孩子,如果能抓住发育时机,以后没准高过同龄人!
4、基本不长痘痘
一般来说,那些基本不长痘痘的孩子,除去天生皮肤基底较好,通常都是还没发育的孩子。
因为孩子一旦进入发育期,身体激素会有一个明显变化的过程,而这个过程,由于身体激素平衡被打乱,大多会反应在脸上,这也是为什么会长痘痘的原因。
家长们平时也能看到,那些进入发育期的孩子,一长起痘痘来,就很难抑制住,但等到这一阶段过去,身体激素趋于稳定,这种情况就会好很多。
因此,家长们也可以通过这一方面来判断孩子是不是属于晚发育的行列。当然,也需要提醒家长朋友们,就算有了上述特征,证明孩子确实是晚发育,但也不能松懈,平时也要注意调理:
1)饮食。一旦孩子进入长个期,营养补给必须充足,而前期给身体打好基础非常重要,这就要求宝妈们饮食方面尽可能照顾周全。
2)运动。运动不仅仅是为了孩子长个,也能促进孩子是新陈代谢,让孩子身体更健康。当然,运动还能促进孩子长个,作为辅助是极好的。
3)睡眠。睡眠也是关键因素,毕竟孩子只有进入深睡眠状态,身体才会分泌生长激素,如果没有这一激素,孩子想长个也很困难!【图片来自于网络,如有侵权请联系删除】
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